merit
ダンススタジオに通うメリット
1
リズム感
ダンスは音楽と切り離せないものであり、音楽のリズムに合わせて体を動かすことで、視覚的にも聴覚的にも美しいパフォーマンスが可能になります。
リズム感が優れていると、音楽と一体化したダンスができ、観ている方に感動を与えやすくなります。
2
体力
全身を使った有酸素運動です。
特に、長時間続けることで心肺機能が鍛えられ、持久力が向上します。
例えば、ジャンプ、ステップなどの動きが脚の筋力を強化し、体幹を使う動きが腹筋や背筋を鍛え、全体的な体力向上に寄与します。
3
俊敏性
ヒップホップダンスでは、アイソレーション（体の特定の部分を他の部分と独立して動かす技術）が頻繁に使われます。これにより、特定の筋肉や関節を素早く、かつ正確に動かす能力が向上します。たとえば、肩や胸、腰を個別に動かす練習が俊敏性に直接つながります。
4
忍耐力
ダンスの動きやテクニックは、一朝一夕に身につくものではありません。
複雑なステップや振り付けを習得するには、何度も繰り返し練習することが必要です。この過程で、自分の限界に挑戦し、失敗を繰り返しながらも諦めずに続けることで、忍耐力が養われます。
5
協調性
グループダンスの場合、全員が同じタイミングで同じ動きをすることが求められます。
この「ユニゾン」の動きは、チーム全体の調和と一体感を必要とし、協調性を高めます。
各メンバーが他者の動きを意識しながら、自分の動きを調整することで協調性を養います。
6
向上心
ダンスには、さまざまな技術やテクニックが必要です。
新しいステップや振り付けを習得するためには、繰り返し練習し、自分の限界に挑戦する必要があります。このプロセスで、達成感を味わいながら「もっと上手くなりたい」という向上心が自然と芽生えます。
KIDS CLASS
キッズクラス
リトルクラス
（3歳〜年長のお子様のクラスです。）
ヒップホップダンスは、楽しさとエネルギーに満ちた運動です。
この年齢層の子供たちは、身体を動かすことやリズムを感じることが大好きですので、簡単なリズムトレーニングを行い、インストラクターの真似をしながら、ステップや振付ができるようになります。
キッズクラス
（小学1年生〜3年生迄のお子様のクラスです。）
お友達と踊る楽しさも学んでくる年齢だと思うので、楽しみながら、ダンスの基礎を学んでいただけるよう、簡単なアイソレーションや、リズムトレーニングから、ステップや振付も行います。
ジュニアクラス
（小学4年生〜6年生迄のお子様のクラスです。）
基礎〜高度なステップや振付も行い、技術、表現力の向上、お友達と切磋琢磨することで、チームワークや協調性を重視しながら、ダンスが上手くなりたい！という向上心を育てていきます。小学校高学年となり、理解も深い年齢になると思うので、アイソレーションも丁寧に指導します。
& KIDSクラス
(小学高学年対象の& DANCE STUDIOキッズクラスの選抜クラスです。)
定期的に行われる、クラスアップオーディションで選抜されたメンバーのみが受講できるクラスです。
高度な振付、スキルの底上げはもちろん、自身のスタイルの確立などを目指します。イベント出演などでは優先的に出演いただき、STUDIOの代表となるので、礼儀作法含めて指導していきます。
基礎強化クラス
（小学4年生以上対象のクラス。）
ダンスの質の向上を目的に、アイソレーションの向上や、一つの技のクオリティーアップなどに重きを置き、ここで鍛えた基礎力は通常クラスはもちろん、振付を踊る際に確実に生きてきます。よりダンスの質を上げたい、ダンスがうまくなりたいと思っている方におすすめの、自身の基礎力と向き合えるクラスです。
K-POPクラス
（小学3年生以上の女性対象のクラス。）
憧れのグループのダンスを踊れるようになってみたい！という方はもちろん。楽しくK-POPダンスを学べるクラスです。 ※女性限定となっていますが、受講希望の男性がいましたらぜひスタジオにご相談ください。
REGULAR CLASS
レギュラークラス
STARTERクラス
（中学生以上対象のレギュラー入門クラスです。）
ダンス未経験又は初心者の方向けに、ヒップホップの基本的な動きやリズム感を学んでいただくクラス。
未経験の方や初心者の方しかいないので、これからダンスを始める方には最適です。
基礎的な動きやリズム感に慣れていただきながら、レッスン(ダンス)を楽しんでいただくのを目的としています。
BASICクラス
（中学生以上対象のレギュラー初級クラスです。）
基礎〜リズムトレーニング〜コンビネーション〜振付まで次に向けてのスキルアップを意識したクラスになります。
より、ダンスの楽しさを実感してもらいながら、向上心を鍛えていき、自主的な行動を学び、更にダンスを知ってもらうためのアプローチを行います。
NOVICEクラス
（中学生以上対象のレギュラー中級クラスです。）
定期的に行われる、クラスアップオーディションで選抜されたメンバーのみが受講できるクラスです。
高度な振付を行いながら、動きの質を高めるために基礎力向上も行っていきます。
更に上のステップにいくために、レッスンを通して自分のスタイルや、キャラの確立。ダンサーとして仕事出来る人材を育てるために、自作コレオでのクラスアップオーディションチャレンジなどもしてもらいながら、ダンサーとしての育成をスタートしていきます。
schedule
スケジュール表
KIDS CLASSの方は該当の学年のクラスを受講できます。
REGULAR CLASSの方はSTARTERクラスから受講となります。
ダンス経験者はベーシッククラスの参加可能です。
& KIDSクラスとNOVICEクラスはクラス編成オーディションを合格した方のみ受講可能です。